Medaljon med god samvittighed
21. nov 2017
Det tager max 15 minutter at lave søde og sundt – der er ingen undskyldninger !
Opskriften er til 9 styk.
Det skal du bruge:
150 gram mandler / nødder – evt blandet…
12 styk friske dadler
2 spsk rå kakao
1/2 tsk ren vanilje
1/4 L piskefløde – brug evt kokosmælk på dåse for mælkefri udgave
9 jordbær
Kagestøv til pynt
Sådan gør du:
Blend nødder/ mandler i blender.
Fjern sten fra dadlerne.
Blend dadler, kakao og vanilje med de blendede nødder/mandler til det samles som en klump – ca 30 sek.
Rul “dejen” ud.
Stik 9 bunde ud.
Pisk fløden til skum.
Skær jordbær i tynde skiver.
Pynt bundene med flødeskum – brug gerne en sprøjte med stjernetyl.
Pynt med jordbær og kagestøv. Jeg har brugt guldstøv.
TIP !
Drys lidt pulver/ mel på serveringsfadet, inden du placerer medaljonerne på fadet.
Så hænger de ikke fast 😉 .
Jeg har brugt græskarkerne proteinpulver – det er så flot grønt
Om Komplementær Hormonterapi
Komplementær Hormonterapi er koblingen mellem den "alternative" og konventionelle medicin, hvor holistisk tankegang møder moderne videnskab.
Som komplementær hormonterapeut arbejder jeg med at finde rodårsagen hos mine klienter frem for at symptombehandle med udgangspunkt i Functional Medicine paradigmet.
Ved hjælp af oplysninger om symptomer og gener, sygdomme, familiemæssige sygdomme, kostdagbøger, livsstil og laboratorietests, identificerer jeg rodårsagen.
Jeg årsagsbehandler og udarbejder skræddersyede personlige sundhedsprogrammer med tilførsel af næringsstoffer, nervesystemsafbalancering, funktionelle kostplaner og evt. bioidentiske hormoner.
Dermed identificerer og behandler jeg rodårsagen til hormonelle ubalancer i modsætning til at fjerne symptomerne, eksempelvis med medicin.
Andre opslag:
Power muffins bagt på bønnerSkrevet den: 18. jun 2018
Jeg mistede mig selv…Skrevet den: 22. nov 2017
Symptomer på lavt stofskifteSkrevet den: 04. jul 2022
Gluten og mælkefri Choko Nødde CookiesSkrevet den: 22. nov 2017
🌸KONKURRENCE🌸Skrevet den: 14. jun 2018