Boost dit stofskifte med smoothies
10. jan 2025
Få gratis opskrifter på lækre stofskiftebalancerende smoothies, der er propfyldt med næringsstoffer, der skaber mere balance i dit stofskifte.
Og som du rent faktisk kan lave på bare 5 minutter.
Har du lavt stofskifte, og vil du vide, hvordan du spiser dig til et bedre stofskifte?
Dit stofskifte styres af stofskiftehormoner, som sørger for, at der dannes energi i alle dine celler.
Energi, som du skal bruge til at forny celler, hår, hud, til at tænke, til at bevæge dig, til at fordøje din mad og udskille affaldsstoffer – og meget mere.
Ved lavt stofskifte dannes der ikke nok energi i din krop.
Stofskiftehormoner dannes af den mad, du spiser. Derfor kan du hjælpe din krop med at danne stofskiftehormoner, når du spiser stofskiftebalancerende næringsstoffer.
Er du i tvivl om du har lavt stofskifte?
Læs mere om symptomerne på lavt stofskifte
Få opskrifterne på stofskiftebalancerende smoothies.
Det er ganske gratis.
Klik her og få tilsendt opskrifterne
I e-bogen får du opskrifter på smoothies, der smager skønt og som kan laves på under 5 minutter.
Plus så er de naturligvis propfyldt med stofskiftebalancerende næringsstoffer.
Om Komplementær Hormonterapi & Functional Medicine
Komplementær Hormonterapi og Functional Medicine er den perfekte kombination af det bedste fra både alternativ og konventionel medicin, hvor en helhedsorienteret tilgang møder moderne videnskab for at opnå optimal sundhed.
Fokus er på at finde og behandle de underliggende årsager til dine symptomer frem for blot at dæmpe dem ved at se på krop og sind som et integreret system.
Ved hjælp af en grundig evaluering af dine symptomer, sygdomshistorie, familiebaggrund, kostvaner, livsstil og laboratorietests identificerer jeg de dybereliggende årsager til dine helbredsproblemer.
Min behandlingsmetode indebærer at udvikle skræddersyede sundhedsprogrammer, der inkluderer tilførsel af nødvendige næringsstoffer, afbalancering af nervesystemet, bevægelse, restitution, kemifri livsstil og funktionel ernæring.
Med Functional Medicine og Komplementær Hormonterapi repræsenterer jeg en dybdegående og personlig tilgang til sundhed, der sigter mod at genoprette balance i din krops biokemi og din hormonelle balance. Dette ved at adressere de grundlæggende årsager, i modsætning til blot at maskere symptomerne med medicin.
Resultatet er en mere bæredygtig og helhedsorienteret løsning på symptomer og hormonelle ubalancer, hvilket fører til forbedret velvære og livskvalitet på en mere effektiv måde, fordi den behandler kernen i problemet og skaber varige forbedringer.
Andre opslag:
Stress, depression og udbrændthed - Læs min historieSkrevet den: 27. maj 2019
Har du PMS? Læs om symptomerne herSkrevet den: 28. okt 2021
Bliv sund og gladSkrevet den: 10. apr 2018
Anti-inflammatorisk æblegløggSkrevet den: 13. dec 2017
Dit åndedræt har betydning for kropsligt velvære og for dit stress niveauSkrevet den: 26. feb 2020