Hvis du vil af med din hovedpine, så får du her nogle enkle tip til hvad du kan gøre for at lindre smerterne.
Men det vigtigste er faktisk er, at du prøver at finde ud af hvorfor du får hovedpine!
Du skal nemlig finde selve årsagen til dine hovedpine, og behandle årsagen – i stedet for kun at behandle symptomerne.
I videoen guider jeg dig i at finde årsagerne til din hovedpine – så du på sigt kan slippe af med din hovedpine.
Bloggen om stofskifte og hormonelle ubalancer.
Her finder du viden om stofskifte, hormoner og din biokemi – så du kan forstå dine symptomer og finde en vej videre.
Du får stofskiftemedicin. Dine blodprøver viser, at dine tal ligger “inden for normalområdet”. Alligevel kæmper du måske stadig med træthed, kuldskærhed, vægtøgning, tågehjerne, hårtab eller forstoppelse. Mange kvinder fortæller mig det samme: “Mine tal er fine… men...
Hvad er stofskiftet? Stofskiftet handler om kroppens evne til at omsætte mad til energi – en proces, som styres af skjoldbruskkirtlen gennem hormonerne T3 og T4. Disse hormoner påvirker stort set alle kroppens celler og har betydning for energi, vægt, humør, søvn og...
Når du lever med lavt stofskifte på grund af Hashimotos, kan det føles som om din krop hele tiden arbejder imod dig. Træthed, vægtøgning, kuldskærhed, koncentrationsbesvær – og en konstant fornemmelse af at være drænet – er desværre alt for velkendt for mange med...
What is functional medicine, and why does it provide a more lasting and meaningful approach to health and disease? Let’s explore with a simple example: The Bucket Analogy Imagine you fill a bucket with water every day, but by the next day, it’s empty. This...
Har du forgæves prøvet at få din energi tilbage? Kan du ikke slippe af med trætheden? Bliver du nemt stresset? Så kan det skyldes binyretræthed, hvor kroppen ikke længere producerer de nødvendige niveauer af langtidsstresshormonet kortisol. Kortisol er et vigtigt...
Få gratis opskrifter på lækre smoothies til lavt stofskifte, der er propfyldt med næringsstoffer, der skaber mere balance i dit stofskifte. Og som du rent faktisk kan lave på bare 5 minutter. Klik her og få tilsendt opskrifterne Har du lavt stofskifte, og vil...