Få dine hormoner i balance og få energi, glæde og overskud tilbage

apr 12, 2018 | Hormoner, Viden

Kender du følelsen af at være træt, udbrændt og stresset?   I 2013 var jeg total færdig. Jeg var deprimeret, udbrændt og stresset. Jeg var konstant forkølet, fik kronisk bihulebetændelse, og havde hovedpine og smerter i nakke og skuldre konstant. Min hjerne var...

Bliv sund og glad

apr 10, 2018 | Hormoner, Viden

Når dine hormoner er i balance, så føler du dig glad og fuld af energi. Kroppen er sund, og du har det godt.   Hvordan får du dine hormoner i balance ? Læs med her, hvor du får et af mine tip fra min e-bog “Få styr på hormonerne & Få glæde, energi og...

Sødt & Sundt – snup opskriften på de lækre og sunde protein power kugler

feb 2, 2018 | Opskrifter

PROTEIN POWER KUGLER💋   Jeg har lavet “romkugler” på bønner i stedet for kage rester. De er lyn hurtige at lave, og de er faktisk det sundeste man kan komme på en sund “romkugle”. Jeg har sødet med dadler i stedet for sukker eller...

Lækker blomkålssuppe

jan 2, 2018 | Opskrifter

Snup denne opskrift på den lækre og anti-inflammatoriske blomkålssuppe Opskriften er til 4 personer.   DET SKAL DU BRUGE 1 blomkålshoved (ca. 400 g renset) 1 lille løg 2 spsk. kokosolie ½ l grøntsags bouillon eller vand 1 tsk. salt 1 tsk. peber 1/2 tsk. karry...

Anti-inflammatorisk æblegløgg

dec 13, 2017 | Opskrifter

Uh – det er koldt i dag ! Få varmen med anti-inflammatorisk æblegløgg♥️ Opskriften er til 5 glas, eller ca 1 liter.   DET SKAL DU BRUGE 3 æbler 1 L æblejuice 1 stang kanel 2 styk stjerne anis 3 kardemomme kapsler 1 tsk ren vanilje 3 stk tørrede nelliker 2...