Boost dit stofskifte med smoothies

jan 11, 2025 | Opskrifter, Stofskifte

Få gratis opskrifter på lækre smoothies til lavt stofskifte, der er propfyldt med næringsstoffer, der skaber mere balance i dit stofskifte. Og som du rent faktisk kan lave på bare 5 minutter. Klik her og få tilsendt opskrifterne   Har du lavt stofskifte, og vil...

Glutenfri kokostoppe

dec 3, 2019 | Opskrifter

Her får du en fantastisk nem opskrift på en lækker glutenfri og mælkefri juleklassiker; nemlig kokostoppe. I opskriften bruger jeg dadler til at søde med i stedet for almindelig sukker. Dadler er righoldig på kostfibre og mineraler, og er et langt bedre valg af...

Energi booster mandler med maca

nov 29, 2019 | Opskrifter

Er du også ramt af vinter træthed ? Der er ikke meget dagslys for tiden, og det er vi nogle, der godt kan mærke! Og så er det, at du måske drikker lidt mere kaffe for at få energi, og klare de sidste par timer på arbejdet. I stedet for kaffe, så spis en lille håndfuld...

Softice med peanut-chokoladesauce

maj 27, 2019 | Opskrifter

Når trangen til is melder sig…. Så skal du prøve denne softice, som du kan lave på 5 minutter! Opskriften er godkendt af mine børn og af de mange deltagere på mine madkurser 🙂   Til 5 personer DET SKAL DU BRUGE Softice: 4 frosne bananer, skåret i små...

Glutenfri æbleskiver

feb 3, 2019 | Opskrifter

Her får du en fantastisk nem opskrift på lækre glutenfri og mælkefri æbleskiver. Og de smager simpelthen bare fantastisk! Du vil slet ikke savne de ”andre” æbleskiver med mel. Det er faktisk ret nemt at lave æbleskiver selv. Det kræver dog, at du har en æbleskivepande...

Glutenfri pebernødder

nov 27, 2018 | Opskrifter

Her får du opskriften på verdens lækreste glutenfri pebernødder. Denne opskrift rækker til ca. 70 pebernødder. De smager faktisk endnu bedre end de “almindelige” pebernødder, der er lavet på hvedemel.   DET SKAL DU BRUGE: 1 æg 70 g kokosolie 20 g...