jan 13, 2025 | Hormoner, Stress
Har du forgæves prøvet at få din energi tilbage? Kan du ikke slippe af med trætheden? Bliver du nemt stresset? Så kan det skyldes binyretræthed, hvor kroppen ikke længere producerer de nødvendige niveauer af langtidsstresshormonet kortisol. Kortisol er et vigtigt...
nov 29, 2019 | Opskrifter
Er du også ramt af vinter træthed ? Der er ikke meget dagslys for tiden, og det er vi nogle, der godt kan mærke! Og så er det, at du måske drikker lidt mere kaffe for at få energi, og klare de sidste par timer på arbejdet. I stedet for kaffe, så spis en lille håndfuld...
apr 12, 2018 | Hormoner, Viden
Kender du følelsen af at være træt, udbrændt og stresset? I 2013 var jeg total færdig. Jeg var deprimeret, udbrændt og stresset. Jeg var konstant forkølet, fik kronisk bihulebetændelse, og havde hovedpine og smerter i nakke og skuldre konstant. Min hjerne var...
