nov 29, 2019 | Opskrifter
Er du også ramt af vinter træthed ? Der er ikke meget dagslys for tiden, og det er vi nogle, der godt kan mærke! Og så er det, at du måske drikker lidt mere kaffe for at få energi, og klare de sidste par timer på arbejdet. I stedet for kaffe, så spis en lille håndfuld...
jun 18, 2018 | Opskrifter
Power muffins er bagt på bønner, og de smager fantastisk – godkendt af Alexandra, som også har pyntet dem. Det høje protein indhold og kulhydrater fra bananer gør dem super gode som efter træningsmåltider eller som sød-sund mellemmåltid. Og så er de fri for...
nov 21, 2017 | Opskrifter
Det tager max 15 minutter at lave søde og sundt – der er ingen undskyldninger ! Opskriften er til 9 styk. Det skal du bruge: 150 gram mandler / nødder – evt blandet… 12 styk friske dadler 2 spsk rå kakao 1/2 tsk ren vanilje 1/4 L piskefløde – brug evt kokosmælk på...
