nov 29, 2019 | Opskrifter
Er du også ramt af vinter træthed ? Der er ikke meget dagslys for tiden, og det er vi nogle, der godt kan mærke! Og så er det, at du måske drikker lidt mere kaffe for at få energi, og klare de sidste par timer på arbejdet. I stedet for kaffe, så spis en lille håndfuld...
sep 10, 2019 | Hormoner, Stress
Jeg har selv været der For flere år siden var det mig, der ikke kunne komme ovenpå igen efter en ordentlig omgang stress, og som ikke kunne slippe af med tilbagevendende depressioner. Alle blodprøver var normale – der var ikke en finger at sætte på noget som helst....
maj 27, 2019 | Stofskifte, Stress
Problemet er ofte ikke kun lige dér, hvor skoen trykker Er du træt, stresset og udbrændt – og har du gjort alt det ”rigtige”, men stadigvæk ikke opnået bedre resultater? Så er det måske fordi, du skal et spadestik dybere og undersøge, om dine hormoner er i ubalance –...
